Haga frío o calor, haga sol o esté nublado, caminar en la orilla del mar siempre que puedas és una fuente de energía y relajamiento a la vez y te ayudará a fortalecer tus defensas.
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Consejos para cuidar tu salud de modo natural, empezando por analizar tu cuerpo, aprender a escucharlo y nutrirlo de manera sana, para conseguir liberar tensiones y bloqueos de modo que la energía fluya libremente en tu cuerpo y te proteja de posibles enfermedades físicas y mentales.
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